手術前快速減肥菜單基本燃脂湯食譜材料如下：六枝大的蔥 幾根紅蘿蔔 一罐大的20OZ或兩罐小的15OZ碎蕃茄－蕃茄（切丁）罐頭 一個大的包心菜 一束芹菜 一包立普頓Lipton調味湯包－或香菇精作法將所有蔬菜先切成小丁，將材料和調味湯包放入一個大鍋用水蓋過，大火煮十分鐘面膜改成小火，煮到菜軟停火，只要感到餓可儘量吃這個湯，不限份量、時間，此湯可以用鹽、胡椒、肉湯調味精或辣椒隨意調味，這種湯不會替你增加卡路里，吃得越多瘦得越多，如果你外出可用保溫盒帶在身上，但如果長期只吃這個湯太久，你將會營養不良。七日減肥計畫第一日 除信用卡代償香蕉之外可吃所有的水果（哈蜜瓜和西瓜比大多數水果能量低）；只能吃水果燃脂湯，至於飲料，只能喝不加糖的菜，紅莓汁cranberry juice及水。第二日 可以吃所有的蔬菜，不論新鮮的、生的、罐頭的，都可以儘量吃；多吃有綠葉的蔬菜及燃脂湯（但不能吃豆類和玉米），晚餐可租房子吃一個大的烤馬鈴薯（可加牛油）作為鼓勵。第三日 可吃所有的蔬菜、水果及燃脂湯，但不可吃烤馬鈴薯，如果沒有作弊，遵照指示吃了三天，你應該會瘦5-7磅。第四日 香蕉和無脂牛奶日，你最多可吃三根香蕉，盡量喝湯及水，香蕉及牛奶含高量及碳水化合物，在此日你的身體需銀行利率要鉀及碳水化合物，蛋白質，鈣質來減輕你對糖的渴望。第五日 可吃牛排及蕃茄，可吃一片約20OZ的牛排，一罐蕃茄或最多六個新鮮蕃茄，試著喝6-8杯水，用以除去體內的尿酸；本日至少得喝一次湯。〕第六日 可以盡量吃牛排及蔬菜，你可吃2-3塊牛排及含綠葉的蔬菜，但不可吃面膜馬鈴薯，至少要喝一次湯。第七日 吃糙米，不加糖的果汁及蔬菜，不限量，至少喝一次湯。減肥注意事項及提要如果你忠實遵照減肥食譜，七日之後你應該已經瘦了10-17磅，如果瘦了超過15磅至少要隔兩天才能重新再用此法減肥；你可以隨時開始七日減肥食譜，如正確遵照指示會讓票貼你體內雜質清除，使你有一種很好的感覺；但在七日後你會覺得至少輕了10磅，身體充滿了精力只要你能感到減肥有成效，你可以 用這個方法減肥。此食譜的密缺在於燃燒你吃得過多的卡路里，所以會議你身體快速消除脂肪，也會去除你體內的雜質，給你一種很舒服的感覺，記住在減裝潢肥過程中決不可以喝酒，七日過期完，至少要隔一天才能喝酒，因為每個人的消化器官不同，減肥食譜的效果也會不一，如果沒有作弊吃了三天減肥餐後，你會覺得比剛開始減肥時有精力，如果減肥後覺得大腸蠕動（排便）方式和以往不同，可吃一杯燕麥或高纖食物，雖然在減肥期間東森房屋可以喝黑咖啡（不加糖奶精），但在減肥三日後你就不需要咖啡因。禁止的食物：麵包， 汽水（含減肥汽水）多喝水，不加糖的咖啡、茶、果汁、紅莓汁和無脂牛奶。這種燃脂湯盡量吃沒關係，記住吃的越多瘦的越多，任何時候只要餓了就可以吃，但絕不可吃油炸食物或麵包，如果不酒店工作吃牛排可以烤雞替代（絕不可吃雞皮），如果高興，在吃牛排兩天的其中一天也可用烤魚來代替，但其中一天，定得吃牛排，因為你的身體需要高蛋白質。
- Sep 06 Thu 2012 19:57
手術前快速減肥菜單
- Sep 06 Thu 2012 11:07
10 misbehaves
10 misbehaves十大醜行, In July of 2006, Mel Gibson was arrested in Malibu for drunken driving. 酒店兼職The next month he pleaded no contest to the misdemeanor. He was fined, sentenced to three years 太平洋房屋of probation and ordered to take part in a 12-step program for alcoholism. The bigger story, 室內設計however, was the anti-Semitic remarks Gibson spewed after he was pulled over. According to the 好房網arrest report, which was quickly posted on TMZ, Gibson's tirade included the statement "Jews 租辦公室are responsible for all the wars in the world." He soon apologized, but just this year he was 室內裝潢back in the news for some more outrageous rants.Read more: 農地貸款http://www.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,2020687_2020689_2020702,00.html 關鍵字行銷#ixzz1BMU0mOPe 1. 林賽羅韓(吃毒被捉被罰還是屢犯)2. 巴里斯(酒架, 屢犯)3. 梅柏 (酒駕信用卡代償, 鬧事)4. 吉姆牟里斯(在台上暴露?)5. (過去的人就不要提)7. 休葛蘭(召妓)8. 葆好房網蘿瑪克尼(抽大麻)9. BOY喬治(沒文化)10. 為諾拉來得(3隻手)
- Sep 06 Thu 2012 02:00
「上古細菌」耐現代抗生素 活在洞穴與世隔絕400萬年
- Sep 05 Wed 2012 13:54
矯正合併全瓷牙冠案例
- Sep 05 Wed 2012 04:48
外科醫師奉達熙（16
外科醫師奉達熙（16趙文靜愛李建旭，李建旭也愛趙文靜，但李建旭同時卻也喜歡著奉達熙；安重根愛奉達熙，奉達熙也喜歡安重根，但奉達熙同時卻也喜歡著李建旭。這…就是4人的愛情食物鏈關係。 雖然李建旭愛趙文靜，但趙文靜跟安重根有一點很相似的地方，就是相當好強，所以若不是李建旭得癌症，趙文靜萬不可能主動去求李建旭復和；雖然安重根很愛奉達熙，但安重根比趙文靜還要好強，報復心更重，如果他沒看出奉達熙也喜歡著自己，安重根一樣不可能對奉達熙提出約會邀請。 所以不管李建旭有多愛趙文靜，還是安重根有多愛奉達熙，決定這4個人命運的人，其實是吳哥窟奉達熙。所以，第13集，奉達熙主動跟李建旭分手，這是奉達熙將4人的關係重新排序。 本來以為李建旭雖然喜歡奉達熙，但他並不是那麼關心奉達熙，因為第15集李建旭的2個眼神，才發現李建旭其實也很注意奉達熙，他發現奉達熙其實喜歡著安重根，李建旭如果沒有喜歡過奉達熙，他應該無法發現奉達熙對安重根發展出愛情，有可能李建旭從奉達熙談論安重根的眼神，發現奉達熙的眼神閃爍著愛情，這眼神，李建旭曾經從奉達熙看著自己的時候看到過，所以李建旭肯定奉達熙喜歡著安重根。 趙文靜曾經告訴過安重根，一定要對愛的女人好一點，突然想要讚賞趙文靜，因為她一裝潢定有相當程度的了解安重根，所以猜測得出來，以安重根的個性，勢必會惡整他愛的女人，雖然他不一定是故意的，但他沒有寵女人的先例，所以趙文靜用自己的例子來勸安重根。 而李建旭跟他老婆一樣，也是在某種程度上相當了解安重根，奉達熙對李建旭說她惹安重根生氣，現在他連正眼都不看自己一眼，李建旭便馬上告訴奉達熙，那就跟安重根和好呀！不再惹安重根生氣就好了，所以李建旭絕對知道安重根的地雷在哪裡，也一定知道奉達熙讓安重根喜歡上的本事是什麼，所以李建旭對奉達熙說了句：「…你們真的很合適。」這...合適2字，由奉達熙前男友口中說出，那就肯保濕面膜定是千真萬確的事情了。 原本安重根同唱聲樂的病人解釋完病情後，2人在一樓一前一後的走著，後來奉達熙的呼叫器響起，奉達熙才心不甘情不願的轉身離去，安重根看著她的背影，其實很不忍心，所以安重根是跟著奉達熙的背影方向走去，而奉達熙原來是打針的時間到了，要打針的時候被李建旭看到，李建旭才好心的幫這個忙。 安重根的小心眼，在這裡完全展現無遺。他一看到是李建旭幫奉達熙打的針，本來走向前的步伐馬上停止了下來，以前一看到奉達熙打針時所產生的擔心，被胸口前快滿溢出來的妒意給腐蝕殆盡，他在看到是李建旭幫奉達熙打針之後，眼睛就定格在奉借貸達熙的臉上，完全沒移開過，他想找出奉達熙的臉上找蛛絲馬跡，奉達熙是不是因為李建旭才拒絕他的邀約？奉達熙是不是還喜歡著李建旭？安重根滿腦的問號、一整個胸口的妒意，讓他忘了直接進去問奉達熙到底在打些啥鬼針劑，所以安重根是憤憤不平的離去，完全沒驚動到奉達熙與李建旭。 安重根到底看到幾次奉達熙與李建旭在一起？第3集、李建旭喝醉，第7集、奉達熙被李建旭強抱，第8集、李建旭深夜開車去找奉達熙，之後某幾集、奉達熙回韓國醫大後，與李建旭數度在走廊上巧遇…，之前，安重根每每看到，都有不同的心情，第3集那次、他是不以為然，第7集那次、他面膜是震驚不已，第8集那次、他已經相當生氣，之後的每次就單純剩下濃得化不開的醋意，到了第16集，安重根看到李建旭幫奉達熙打針這次，就是不以為然、震驚不已、相當生氣，還加上濃得化不開的醋意，因為他還不是奉達熙的男人，所以他只能馬上轉身離去。 奉達熙拒絕安重根的邀約，原因其實很簡單，因為她根本沒意識到她已經喜歡上安重根，而她剛跟李建旭分手，她以為她還在意李建旭，再加上她身體不好，沒自信能分心於專科考試，她才拒絕安重根的。當然安重根不會發現女人的心思是想到那邊去，所以安重根只能一個人生悶氣，然後想辦法讓奉達熙知道他真的很生氣面膜。 但安重根根本放不開奉達熙，生完氣後，他細細自理情緒，他愛奉達熙嗎？如果愛的話，就只能接受奉達熙，而且什麼都不是的關係，根本沒有立場干涉奉達熙，再繼續吃這些悶醋，是相當不智的行為，只能拉奉達熙到自己身邊之後，那以後幫奉達熙打針的男人才會是自己，所以安重根氣完之後，還是去找奉達熙。 看著奉達熙在深夜裡，細心的照顧病人，專心的翻閱書籍，安重根接受奉達熙想專攻專科考試的心情，更重要的是，安重根完全明白自己早上是在喝瞎醋，所以安重根靠近奉達熙，他對奉達熙再度要求看電影的事情，臨離去前，安重根還記得提醒奉達熙態度問題，這房屋貸款又是安重根另類的修理奉達熙：「奉達熙讓安重根吃醋，他就讓奉達熙難過」。這..就是李建旭口中很合適的關係，然後Kate不支倒地。 知道安重根心眼很小，明白安重根報復心理，完全了解安重根的佔有欲也是強到不行，如果奉達熙沒喜歡上安重根，那上述的一切就不會造成問題，然而奉達熙喜歡上安重根，她就要概括承受安重根所有的愛人方式。 其實奉達熙很聽安重根的話語，而安重根其實也很疼奉達熙，還有李建旭後來飛去美國，未來就不會有吃醋的問題，剩下的是安重根的佔有欲，奉達熙只要注意這一點就可以，安重根不難哄，他只是很難騙而已。 第16集後段，完全借貸是李建旭夫婦的復合SHOW，Kate沒快轉喔！只是懶得提。 PS， To Lynn： 第1集，安重根對奉達熙留下深刻的印象，不管是好印象，還是壞印象，就是那種只要這女人一出現，就會緊緊鎖住安重根視線的那一種印象。 第2集到第5集，安重根漸漸改變了對奉達熙在第1集留下的印象，基本上，這印象是從負面慢慢的修正到正面的趨勢，而安重根開始會閃避奉達熙，一開始是不喜歡這樣的女人，到後來是不習慣這樣的女人。 第6集，安重根確定喜歡上奉達熙，是從頭到腳的喜歡，完全沒有質疑的喜歡。 第7集到第11集，安重根發現了奉達熙與李建旭的關係，從此安重根就火裡來水裡賣屋去的對待奉達熙，而這一段，Kate解讀為：「『另類』的安重根與奉達熙的交往關係（不容抗議、試圖抗議、嚴禁受理）」。 第12集，安重根愛上奉達熙，義無反顧的愛上奉達熙，沒有奉達熙會死的一種愛情。 第13集，安重根發現自己在奉達熙的心裡，也有一席之地。 第14集，經由李建旭的主動告知，安重根知道奉達熙離開李建旭。 第15集，安重根開始主動的對奉達熙展開愛的攻擊。 第16到第18集，不重要，反正就是安重根很愛很愛奉達熙而已。
- Sep 04 Tue 2012 19:12
泰聯鮪罐公司積極拓展ASEAN市場
泰聯鮪罐公司積極拓展ASEAN市場泰國鮪罐業龍頭泰聯(TUF)，看好2015年ASEAN經濟共同體成立後整合完成的區域市場具帶動鮪罐市場成長的商機，積極拓展國內及東南亞國協(ASEAN)市場。TUF旗下負責Sealect牌鮪罐批發及銷售業務的T-Holding子公司，投入650萬酒店經紀美元積極重新打造品牌形象、強打電視廣告等推廣活動的行銷計畫。2011年泰國水產品罐頭市場產值達20,300萬美元，其中鮪罐就包辦1,940-2,260萬美元。TUF在國內市場的鮪罐銷售額約達6,450萬美元，預估未來五年能成長至12,900萬美元。今年國內鮪罐市場銷襯衫售上看3,220萬美元，市占率約達五成。現在ASEAN(泰國除外)佔TUF年銷售額32億美元的5-10%，預計兩年內區域出口量可望以倍數成長。今年前五個月，泰國鮪罐出口ASEAN國家（主要銷往馬來西亞及新加坡）約1,500公噸，產值達700萬美元。（摘譯自INFOFISH 整合負債Trade News, No. 12/2012， 2 July 2012）Under this scenario, it is not surprising that Thai Union (TUF), the largest canned tuna producer, is now putting more effort to expand its sales in the domestic and ASEAN markets. T-Holding 票貼Co., a subsidiary of TUF and, distributor and marketer of Sealect canned tuna brand, is implementing more aggressive marketing plans including investing Baht 200 million fund (US$6.5 million) for rebranding and promotional 房屋買賣activities including TV ads. It is estimated that Thai canned seafood market was worth Baht 6.3 billion (203 million) in 2011 with canned tuna contributing around Baht 600-700 million (US$19.4-22.6 million). The company is sales of 澎湖民宿canned seafood in the domestic market was around Baht 2 billion (US$64.5 million) and it has targeted to increase sales to Baht 4 billion (US$129 million) within the next five years. Canned tuna sales in the domestic market is 小型辦公室expected to reach Baht 1 billion (US$32.2 million) this year and the company predicts to capture a 50% share. The canned tuna market is expected to grow rapidly after the ASEAN Economic Community takes effect in 2015, creating an G2000integrated regional market. At present, ASEAN excluding Thailand, accounts for 5-10% of TUF’’s annual sales of US$3.2 billion and it hopes to double exports to the region within two years. For the first five months of this year, 建築設計the country’s canned tuna exports to ASEAN countries reached almost 1500 MT valued at around US$7 million mainly to Malaysia and Singapore.
- Sep 04 Tue 2012 10:10
從拍電影到救贖的聯想
從拍電影到救贖的聯想 昨晚至有河book聽聞天祥講電影，主題雖是台灣電影，但仍不時可以聽到一些國外電影與導ARMANI演的相關軼聞。 聞天祥提到柏格曼曾被某些人認為是單調封閉的導演，只關心上帝與死亡的問題，而與外在襯衫的社會現實以及變動的世界無涉。然後，我在馬家輝《愛。江湖》書中，尋到另一種說法。馬家輝在〈作家的恐懼〉裡提烤肉食材到，柏格曼曾說：「我記得自小害怕死亡，對死的恐懼與日俱增，到了青少年時代和二十幾歲的時候，簡直到了無法忍受租房子的地步。經由死亡，『我』化為烏有，穿過黑暗之門，而等著我的，全是我無法控制的事情。對我來說，有如無底深淵。酒店工作一直到我突然鼓起勇氣，將死神打扮成一個白色的小丑，會和人交談、下棋，而且性格坦率誠實，才算是踏出克服自己對辦公室出租死亡恐懼的第一步。」但《第七封印》裡的死神為什麼要扮成小丑，而非其他滑稽形象呢？因為柏格曼小時候曾被馬戲團土地買賣的小丑嚇著，遂常害怕被母親賣到馬戲團做小丑，因而常有逃家的幻想和噩夢。於是，把死神和小丑揉合，於柏格曼而言賣屋不啻同時解放了兩種焦慮。 我於是想到：每個人心中都有一處秘密叢林，毒蠍猛獸不時出沒，雖然陷阱處處機車借款，危機四伏，但尋找出路的生物終會發覺向光的縫隙，來解救內心那個敏感容易受傷的小孩，如拍電影之於柏格曼，如詩酒店兼職之於我。
- Sep 04 Tue 2012 00:49
北市物價小組查價 米醬油鮮奶牛肉麵都漲
- Sep 03 Mon 2012 14:56
新素食運動風行 掀起嘴巴革命
新素食運動風行 掀起嘴巴革命新素食運動風行 掀起嘴巴革命· 2011-02-06 中國時報 高有智∕專題報導 ＜摘要＞ 新素食運動風行，除了傳統的宗教茹素者，不少人選擇以養生、健康或環保理念加入「新素節能燈具食運動」的行列，蔬食餐飲市場的潛在商機正夯，餐飲版圖也出現「葷食餐廳」轉成「素食餐廳」或「蔬食餐廳」的新趨勢。 全球暖化問題日趨嚴重、環保意識抬頭的今日，健康養生飲食風潮正夯，台灣素食人室內裝潢口有增加趨勢。「周一無肉日」平台發言人、作家蘇小歡說，過去的研究全台約有兩百萬的素食人口，目前早就超過這個數字，尤其許多人不一定天天吃素，但都在改變飲食習慣，減少吃肉，因為他們相信「嘴巴革命酒店工作」，改變世界從餐桌就能做起。 蘇小歡指出，不少素食餐廳業者反映，素食消費人口正在增加，甚至在金融海嘯期間，素食消費並沒有明顯消退，或者受到嚴重衝擊，代表吃蔬食或素食的人口是穩定的消費習慣結婚。根據一家連鎖素食餐飲集團統計，單單去年的營業額，因為有「周一無肉日」運動的助長，全台各地的旗下餐廳在星期一的營業額平均增長兩成到五成，其他也有成長一成。 ……. 台灣蔬食文化多元豐富，而建築設計且美食佳餚種類繁多，為了推展新素食運動，蘇小歡建議，政府可以推動國際蔬食節，成為觀光的新賣點，藉此吸引全球愛好養生健康，或者關心環保的蔬食遊客來台享受美食，開創台灣的蔬食新經濟學。(閱讀全文 酒店兼職http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112011020600011,00.html ) 放棄6千萬事業 陳健宏一圓蔬食夢· 2011-02-06 中國時報 高有智∕人物側寫 ＜摘要＞ 五十八年個人信貸次的陳健宏，旗下曾經擁有四家葷食餐廳，但是因為接觸佛法，轉變人生的選擇，放棄了六千萬元的事業，改變餐飲版圖，卻意外開創蔬食王國。他認為，台灣飲食文化相當多樣，未來蔬食料理一定可以揚名全世界，整合負債成為獨有的菜系。未來他也考慮進軍國際市場，朝向海外拓點。…. (閱讀全文 http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112011020600012,00.html ) 素食是健康 博愛 當鋪和平 高雅的生活方式Be Veg. Go Green. 2 Save The Planet! 吃素 環保 來救地球
- Sep 03 Mon 2012 05:49
後ECFA簽署FTA 之策略(蘋果日報 論壇 2010.6.15)
後ECFA簽署FTA 之策略(蘋果日報 論壇 2010.6.15)後ECFA 簽署FTA之策略（杜震華）2010年06月15日蘋果日報「兩岸經濟合作架構協議」（Economic Cooperation Framework Agreement，ECFA）已經獲得突破，依預計時程簽署不成問題。雖然還要在後續的「貨品貿易協議」及「服務貿易協議」中處理沒有被商務中心列入「早期收穫計畫」清單的大部分商品和服務項目的開放模式，但為了平衡台灣的貿易對象，目前國內識者已將注意力分散到台灣應如何選擇下一個簽署「自由貿易協定」（Free Trade Agreement，FTA）對象的問題上。 目前浮出檯面，被考慮的對象包括了美國、日本、新加坡、紐西蘭、澳洲、菲律賓等宜蘭民宿國。這些國家對我國各有優劣之處：和美國簽署當然有政治效益，但經濟上不見得是台灣的最佳對象；因為製造也是她的強項，台灣不見得佔到便宜。另外，美國的農業競爭力可能讓台灣難以招架，和她「自由貿易」帶來的國內反彈可能極大；而如果農業不大幅開放，美國大概也不會和我們簽署！日本雖然宜蘭民宿農業保護頗高，和我國容易找到「共識」，但製造業強烈競爭力可能還是難以招架─中韓目前也只是找日本「研究可行性」，還未正式和日談判，應該是對日製造業競爭力感到憂心。 東協國家不敢領頭 新加坡是經常被提出的國家，她的確也有意和台灣（及其他所有周邊國家）簽署。然而，新加坡的關稅原清境來就已是（或接近）零，簽署的話主要是要相互開放服務市場，台灣的服務業和新加坡相比可能是「自曝其短」，加上還要對其調降貨品貿易的關稅，那麼台灣極可能是「賠了夫人又折兵」！有人認為和新加坡簽署可以突破東南亞市場，殊不知自由貿易協定中都會有「原產地規則」的規範，沒有在當地加工台灣房屋生產到相當程度通常無法獲得「原產地證明」，要從新加坡「突破」東協市場其實不太可能。紐西蘭和澳洲的確對簽署自由貿易協定的態度頗為積極，兩國的製造業也都不算強，可以讓「台灣精品」長驅直入。但是，兩國的農牧產品極有競爭力，其教育產業又執亞太地區之牛耳，要台灣開放這兩種領域，可鍍膜能又會讓台灣面臨極大壓力而難以定奪。馬來西亞和菲律賓也有可能：中華經濟研究院的研究顯示馬來西亞對台灣的經濟效益相對最大，而菲律賓對台灣的經濟成就向來是垂涎不已，當然會有基本的興趣；但兩個國家對中國百般敬畏，可能不敢擔任「領頭羊」的角色；其他東協國家也是一樣！ 因此對台灣而酒店經紀言，並沒有一個完美的簽署對象。如果要早日簽署來形成「示範效果」，卻又不希望造成太多「損失」的話，類似「歐洲自由貿易協會」（European Free Trade Association，EFTA）或她的成員國應該在選擇之中。EFTA（包括挪威、冰島、瑞士和列支敦士登）本身只對工業產品自由貿易、成員國規模不大、翻譯社和台灣距離遙遠，卻又都是先進國家，可造成示範效果卻不太會對台灣造成衝擊。更重要的是，她積極簽了21個自由貿易協定，目前在談判中的還有9個，包括和中國及香港；和她簽署應沒各種政治和經濟風險！ 最好的方式，是先向對台灣有興趣的各國發出訊號，然後對有正面回應的國家評估選擇，再多方九份民宿談判諮商。北京還要和台北繼續諮商另外兩個協議，不太可能杯葛，我們要加緊營造自由貿易的大環境！ 作者為台灣大學國發所經濟組副教授、美國約翰霍浦金斯大學經濟學博士
